2016-07-28短切球需注意按顺序四步走 改进动作有技巧

目标在100码以内，短切球技术就派上用场了。打好短切球并不难，但要注意三点：1、不能忽略预备姿势的设定；2、切忌用全挥杆动作去打；3、不能用力量去控制球的距离。1.预备在全挥杆的技术中，球位在中间位置，短切球技术要求右脚向球位靠拢，使用正常站姿是错误的。球在右脚的内侧，身体重心放在左腿上预备姿势就完...

2016-07-26通过调整高尔夫球位快速矫正左右曲

根据我多年的教学经验，在做击球准备工作时，最容易被球友们忽视的球的摆放位置。如果球位不慎往前或往后挪动了一个球的位置，即1.68英寸，都会导致飞行弹道的巨大变化。球手们通常习惯将球置于挥杆弧线的最底部。因此，我一旦看见某位球员的球位，我也就几乎知道他/她的挥杆弧线的底部在哪里了。一般来说，挥杆轨迹由...

2016-07-26记住六原则 高尔夫切杆原来如此简单

利用下面的建议提高你的果岭旁切球成功率。从今天起，错过果岭而寄希望使用S杆切球并获得完美进洞距离的好时光将不复存在了。你需要认真对待每一次切杆，用心程度应不亚于越过水障碍击球或狭窄球道上发球。能够一切一推进洞的能力是区分职业球手与平庸球手的重要技能，所以认真听取本刊精英教练克里斯·莱恩下面给出的切杆...

2016-07-25好球才能打出好成绩 如何判断高尔夫球的好坏?

怎么判断高尔夫球的好坏呢？在家中找一块坚实平整的地板，大理石、磁砖或是水泥地都可以。将球举高(约150公分左右)放下让球反弹，观察倾听每一颗球弹跳的声音、弹性、硬度和稳定性。弹性不需下场试打，静态的反弹高度与动态的打击距离差别不大。有如杆面弹簧系数(COR值)的测定也是采取静态测试(83/100cm...

2016-07-25近距离劈起击新法 采用大幅挥杆打出软着陆的球

状况你的攻果岭击球稍微打偏了，球深陷长草区，可供着陆的果岭空间很小。典型的建议使杆面开放，做出柔和的挥杆，使球高高飞起。但这种方法的问题在于，它需要巡回赛球员的高超技术，而你并不具备如此精妙的技术。更明智的打法下面介绍一种新技术，它并不需要珠宝匠的手感。你完全可以像野蛮人一样挥杆，而不必担心打过。只...

2016-07-22练习从贴地球位打切击球 掌握更顺畅的短打击球

没有比在草皮很短的贴地球位切击时打厚更让人恼火的，由此引发的果岭边短打焦虑还会伴随你好几周。问题的根源是由于杆面前缘比杆底更早触地。只有让杆底先触地，才能更好地利用挖起杆的反弹角（这一特殊设计让杆头即使在贴地球位也能顺利地从球下方滑过）。短打技能训练如果贴地球位击球令你紧张，那么你应该正视恐惧。只要...

2016-07-21果岭边长草如何脱困 你只需会这两招

作为一个力量型球手，你很轻松地就将球击出很远的距离，但是可能你在击球的控制，稳定性上面有所欠缺。我们今天就来说一下当你进攻果岭失误，小球落入果岭附近长草区，该如何脱困?就像英国公开赛上那种经常折磨巡回赛球员的高大、又硬又结实的长草，想要把球从这种长草中救出靠近球洞，你需要将你的触球角度调整的更陡，杆...

2016-07-20执着于“远距”的球友如何选择适合自己的小白球？

2016-07-19高尔夫雨中控球有难点 应怎么解决

高尔夫近些年来越来越受到国人的欢迎，它不仅能修身养性而且还可以提高身体素质。对于经常打高尔夫的人群来说。却存在着这样一个难点。雨中打高尔夫的难点打高尔夫最怕下雨天，不仅会让身体淋湿，而且还影响控球的准确度，常常造成一些人的球打偏了。如果你想要在雨天打高尔夫，不仅要让自己快速的适应天气变化，而且还要做...

2016-07-19你照顾好高尔夫球场果岭边线了吗？

不要以为高尔夫球场草坪是一个平静的世界，有时候透过草坪植株的生长可以窥见大自然的运行法则，草与草之间也有侵犯和斗争。草与草的战争在美国南部地区的高尔夫球场上，果岭上的矮生百慕大草与果岭周边长草型百慕大草之间展开了一场草坪战争。长草型品种，如普通百慕大草，通常比生长在果岭表面的杂交百慕大草具有更强的侵...

2016-07-14检查打痕，根治你尾大不掉的高球毛病！

2016-07-12沙子分软硬 高尔夫沙坑救球打法大不同

沙坑的沙子分很多种，但是简单来说可分为软沙和硬沙，不同的沙子需要不同的打法。在进入沙坑时，可以先用脚试一下沙子的软硬程度。有的教练会建议根据不同的沙子使用不同的球杆，比如硬沙时可以用弹力较小的高抛挖起杆，而软沙时用弹跳力较大的沙坑杆。其实，在不换球杆时，也同样是有办法把沙坑里球打好并且尽量靠近球洞的...

2016-07-12切杆不仅靠“切” 还需要“阅读”

2016-07-11如何突破高尔夫草坪管理中的“水瓶颈”

水是维系草坪良好生长的基础，高尔夫球场由于其较为特殊的土壤建造结构，其草坪的生长需要大量的水源进行灌溉。而我国大部分地区水资源紧缺，北方地区表现的尤为突出，使得高尔夫球场用水问题成为大众和媒体关注的焦点。对于如何缓解水资源的矛盾，行业专家们也提出了一系列的方法和措施。如减少浇灌的草坪面积、选用耐旱性...

2016-07-08球友一天打36洞晕倒 夏季打球要做好防护措施

对高尔夫运动比较关注的朋友肯定记得，前几年有一位深圳球友被朋友拖着一天打36个洞，在倒数第二个洞突然晕倒，这一消息得到了证实。夏季天气炎热，球友打高尔夫一定要做好预防工作。一、恰当选择打球时段盛夏季节，骄阳似火，10：00～14：00紫外线照射力最强，气温最高可达37～38度。最好避免这个时间段下场...