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如何测试你是否站得离高尔夫球太远?

来源:kumigolf 2024/4/25 14:48:25

摘要:站在高尔夫球前的位置若过远,会导致击球效果不佳。美国百强教练JimMurphy提供了一种简单的测试方法,帮助球员检查自己的站位是否合适,避免因站位不当导致的糟糕球路。使用球道木杆时,如果球员在伸手触球,这会导致头部下沉,重心向球倾斜,身姿蜷缩,这是挥杆的错误姿势。Murphy提供了一个在每次击球前都...

站在高尔夫球前的位置若过远,会导致击球效果不佳。美国百强教练 Jim Murphy 提供了一种简单的测试方法,帮助球员检查自己的站位是否合适,避免因站位不当导致的糟糕球路。

使用球道木杆时,如果球员在伸手触球,这会导致头部下沉,重心向球倾斜,身姿蜷缩,这是挥杆的错误姿势。

Murphy 提供了一个在每次击球前都可以进行的简单测试,以确保一致性。
如何检查你是否站得太远

Murphy 解释说:“每天的感觉都在变,如果你的准备姿势完全依赖感觉,那么它永远不会每次都一样。”他介绍了一个简单的测试,可以帮助球员每次都能准确地找到合适的站位。

首先,Murphy 建议关注球杆在准备时的位置。“在对球进行准备时,球杆的握柄端应指向你裤子的中央拉链位置。”他解释道,这样可以帮助球员了解每用一个球杆需要从髋部弯曲多少。

在将球杆放在正确的位置并保持良好的高尔夫姿势后,Murphy 还建议进行以下动作:

为了检查与球的距离,Murphy 说:“简单地将你的后手从球杆上移开,向前(朝球的方向)伸出,并确保你与球之间有一个手掌的距离。如果距离超过这个范围,你就需要向球靠近一些。”他补充说,在检查距离时,要确保已经完成了准备动作并保持了正确的平衡——重心位于脚掌的前部。如果重心位置不对,可能会导致你与球的距离过近或过远。

这个简单的测试适用于包中的每一个球杆,这样你就可以在每一次挥杆时看到更多的一致性。“每个球杆的准备姿势是相同的,但由于球杆的长度,你与球的距离会因为用的是更长的球杆而更远。”Murphy 鼓励球员使用这个快速技巧来检查他们是否站得离球太远。这样一来,许多打击失误往往就会消失。

此文章来源于网络, 版权归原作者所有。

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